国内旅行におすすめの持ち物リスト

国内旅行におすすめの持ち物リスト 国内旅行におすすめの持ち物リスト

Index

マストで用意したい持ち物

身分証明書

宿泊施設や交通機関での本人確認、緊急時の対応、割引利用などで必要になります。

保険証

旅行中に病気やケガで病院を受診する際に必要になります。また、身元確認や緊急時の対応にも役立ちます。

現金

クレジットカードやキャッシュレス決済が使えない飲食店や交通機関などで支払いが必要になることがあります。現金を持参しておくことで、どんな場面でも安心して対応でき、トラブルを防ぐことができます。

クレジットカード

ホテルや飛行機、新幹線などの大きな支払い、緊急時の出費に役立ちます。また、持ち歩く現金の額を減らせるため防犯面で安心です。

スマートフォン

地図や観光情報の検索、予約確認、写真撮影、連絡手段として便利です。さらに、緊急時の情報収集や連絡にも役立ちます。キャッシュレス決済や電子チケット利用が可能なため、旅行をスムーズに進められます。

充電器

旅行中はスマートフォンや電子機器を利用する頻度が高まるため、充電切れのリスクがあります。充電器を持参すれば、宿泊先で充電ができ、地図、連絡、決済など、旅行をスムーズに進めるための機能を安心して使えます。

着替え/ルームウェア

宿泊施設によってはパジャマが用意されていない場合もあるため、自分に合ったものを持参することで、快適に過ごせます。

眼鏡、コンタクトレンズ

しっかり見えることは、旅行中の快適さと安全性に欠かせません。移動や観光で長時間使用することもあるため、ワンデーコンタクトは旅の日数よりも多めに持っていくとよいでしょう。

航空券や新幹線などのチケット

意外と忘れることも多いのでしっかり確認しましょう。紙チケットや予約確認画面を忘れると乗車できないため、すぐに出せるようにしておくことでスムーズな旅行が可能です。

常備薬

毎日飲んでいる自分用の薬がある場合は、旅行日数分の薬を用意していきましょう。

マスク

公共交通機関や人混みでの感染予防にマスクがあると安心です。また、埃っぽい場所や寒暖差対策にも活躍します。予備のマスクを持参しておきましょう。

ETCカード

高速道路の料金所でスムーズに通過でき、旅の移動が楽になります。レンタカーでも活用できるため、持参すると便利です。

あると便利な持ち物18選

歯ブラシ/歯磨き粉

宿泊先によっては用意された歯ブラシが合わない場合があります。自分に合った歯ブラシを持参すれば、より快適に過ごすことができるでしょう。

シャンプー/コンディショナー

普段使い慣れたものを持参すれば、旅行中も快適に過ごせます。特に敏感肌の方にはおすすめです。

洗面用具/スキンケア品

宿泊先のアメニティが肌に合わない場合や、必要なアイテムが用意されていないことがあるため、普段使い慣れたものを用意しましょう。

緊急用の薬

環境変化や慣れない食事で体調を崩すことがあるため、頭痛薬や胃腸薬、アレルギー薬などを持参しておくとよいでしょう。

タオル

宿泊先にタオルが用意されていない場合や、外出中でも役立ちます。自分用の清潔なタオルを持参すれば予備として安心で、用途に応じて使い分けることもできます。

カメラ

一眼レフなどの高性能カメラを使えば、旅先の思い出や美しい風景をより鮮明に残すことができます。

ガイドブック

観光地や飲食店の情報がコンパクトにまとめられており、インターネットが使えない場面でも便利です。おすすめスポットや地図も掲載されているため、旅行計画の確認や現地でのスムーズな移動に役立ちます。

晴雨兼用折りたたみ傘

突然の雨に対応できるため、持っていると便利です。軽量でコンパクトなので持ち運びがしやすく、日除けとしても活用可能です。

水筒

外出先でのこまめな水分補給が可能です。飲料代の節約やごみ削減にもつながり、特に観光やアクティビティ中に便利で、環境にも優しい選択になります。

サングラス

紫外線や強い日差しから目を保護できるため、疲労や眩しさを軽減します。

スリッパやサンダル

宿泊先や近場の散策時にはスリッパやサンダルがあると便利です。リラックスした時間を過ごせる他、ホテルにスリッパが用意されていない場合にも対応できます。軽量でかさばらないものを用意するとよいでしょう。

エコバッグ

買い物時のビニール袋削減に役立ち、持ち帰り用の荷物やお土産を携帯する際に便利です。軽量でコンパクトに折りたためるため旅行中もかさばらず、急な荷物が増えた場合にも対応できます。

帽子

日差しや紫外線から保護し、夏場の暑さ対策だけでなく冬場の防寒にも役立ちます。

日焼け止め

日焼けや肌トラブルを防ぐために必須で、観光やアウトドア活動で長時間外にいる場合にも役立ちます。

ポケットティッシュ/ウェットティッシュ

食べ歩きなどで手が汚れたときに便利です。特に公共施設や移動時では手洗いが難しい場合もあるため役に立ちます。

チャック付き袋

衣類や小物の整理に便利で、濡れたタオルや汚れた服を分けて収納できます。また、液体物の漏れ防止や食べ物の保存にも役立ち、旅行中のパッキングに柔軟に活用できます。

耳栓

寝室や移動中の騒音を軽減し、快適な睡眠や休息をサポートします。宿泊先が騒がしい場合や公共交通機関での音が気になる場合でも役立ち、旅行中の疲れを軽減するために便利なアイテムです。

ビニール袋

かさばらず持ち運びやすく、濡れた衣類や汚れた物を分けて収納する際や、ごみ袋として使えるため便利です。

夏(ビーチ・リゾート)に必要な持ち物

水着

海水浴やプール、温泉施設などで水着が活躍します。突然の水遊びやリゾート施設でのアクティビティに対応でき、旅行の計画外の楽しみも満喫できるでしょう。

ビーチタオル

海やプールで体を拭いたり、日差しや砂浜の熱から肌を守るために便利です。レジャーシートや防寒具としても代用可能で、夏のアクティビティを快適に楽しむための必須アイテムです。

アフターサンケア用品

夏の旅行では日差しを浴びる時間が長く、肌トラブルを防ぎ快適に過ごすために持参することをおすすめします。

虫よけ

蚊などの虫が多いアウトドアや夜間の活動で役に立ちます、キャンプや川遊びなどのレジャーを快適に楽しむために必須です。

ビーチサンダル

軽くて持ち運びやすく、砂浜や濡れた地面でも滑りにくいため、夏の旅行アクティビティで活躍します。

防水ケース(スマートフォン用)

海やプール、急な雨などから守るために便利です。写真撮影や地図確認など、水辺でのアクティビティ中もスマートフォンを安心して使用できます。

冬(雪遊び)に必要な持ち物

防寒着(ダウンジャケット、スキーウェアなど)

保温性が高いものを選ぶことで、観光やアウトドア活動を快適に楽しめます。防風や防水機能も備えているため、寒冷地では重宝します。

手袋(防水・防寒仕様)

冷えや雪から手を守ります。防水・防寒仕様の手袋なら雪遊びにも対応します。

ネックウォーマー

首元を暖かく保ち、防寒対策として効果的です。マフラーより軽量で動きやすく、長時間の屋外活動や雪遊びでも快適に過ごせます。

インナーウェア(機能性インナーなどの保温性の高いもの)

薄手でかさばらず、効果的に体を暖かく保てるため、冬の国内旅行に最適です。保温性が高く快適さを持続でき、重ね着にも便利なので寒冷地や長時間の屋外観光でも役に立ちます。

使い切りカイロ

手や体を素早く暖め、寒冷地や屋外活動での寒さ対策に便利です。持ち運びが簡単で、冷えやすい場所をピンポイントで暖められるため、冬の国内旅行を快適に過ごすための必需品です。

女性の旅行であると便利な持ち物

メイク落とし

宿泊先で自分に合ったものが用意されていない場合もあるため、普段使い慣れたアイテムを持参すると安心です。

ヘアアクセサリー

風や湿気などで乱れた髪を整えたり、スタイリングを楽しんだりする際に役立ちます。旅行先では予期せぬアクティビティがあることも多く持っていると安心です。

ストール

防寒や日除けとして活躍する他、体温調節にも役に立ちます。また、ファッションアイテムとしてコーディネートのアクセントにもなり、軽く持ち運びやすいため便利です。

男性の旅行であると便利な持ち物

シェーバー(電動シェーバーやカミソリ)

旅行中も身だしなみを整え清潔感を保つために必須です。宿泊先に備え付けがない場合も多いため、使い慣れたものを持参することで快適にケアができます。

ヘアスタイリング用品(ヘアジェル、ワックスなど)

身だしなみを整え、清潔感を保つのに重要です。持ち運びに便利な小型のものを持っていくとよいでしょう。

制汗剤/デオドラント

旅行中の汗や体臭対策に役立ち、特に長時間の移動や暑い環境でも清潔感を保てます。

子連れの旅行であると便利な持ち物

子ども用の洗面用具

宿泊先のアメニティが子ども向けでない場合もあるため、普段使い慣れたものを持参すると子どもが安心して使えるため便利です。

予備の着替え

食べこぼしによる汚れや、アクティビティで汗をかいたときも、予備の着替えがあれば柔軟に対応できます。

⁨⁩子ども用の薬・絆創膏

子どもが急に体調を崩した時も、普段使い慣れた薬や絆創膏があれば迅速に対処でき、安心して旅行を楽しめます。

お菓子

空腹対策や移動中のぐずり防止に使えるだけでなく、飛行機に乗る際は気圧の変化対策にも役立ちます。

学生(高校生/大学生)の旅行であると便利な持ち物

学生証

交通機関や観光地、飲食店などで学生向け割引や特典を利用する際に必要です。また、身分証明書としても役立ち、紛失時の身元確認やトラブル対応にも役立つため、持参をおすすめします。

カードゲーム

移動中や宿泊先での空き時間に楽しめ、交流を深めるツールとして最適です。コンパクトで持ち運びが簡単なため荷物にもならず、旅行をさらに盛り上げるアイテムとして重宝します。

1泊2日の旅行であると便利な持ち物

モバイルバッテリー

スマートフォンの地図やカメラ、決済アプリの使用でバッテリーが消耗するため、モバイルバッテリーを持参すれば移動中や観光中の充電切れを防ぎ、安心して旅行を楽しむことができます。

軽量の衣類

1泊2日の旅行では荷物をコンパクトにまとめることで、持ち運びの負担を減らし、移動が快適になります。また、着回しや重ね着がしやすく、天候や温度変化にも柔軟に対応できます。

2泊3日の旅行であると便利な持ち物

アイマスク

車内や飛行機、光が気になる宿泊先でも快適に眠れ、旅行中の疲れを軽減しリフレッシュできます。

圧縮袋

衣類やタオルをコンパクトにまとめ、荷物のスペースを節約できます。荷物を効率的に整理でき、帰りにお土産を収納する余裕も確保できるため、持参すると便利です。

移動用のバッグ

観光や移動中に必要な荷物をまとめる移動用バッグが便利です。貴重品やカメラ、飲み物を携帯しやすく、メインのバッグを宿泊先に置いたまま身軽に行動できるため快適です。

3泊4日の旅行であると便利な持ち物

スーツケース(目安容量40L以上)

衣類や洗面用具、お土産など荷物が増えるため、容量40L以上のスーツケースが便利です。整理しやすく持ち運びも楽で、荷物をすっきり収納できるため、長めの旅行を快適に過ごせます。

読書用の本や雑誌

移動中や隙間時間、急な空き時間を有意義に過ごすために役立ちます。

携帯用洗濯用品

汚れた衣類を手軽に洗えることで着替えを減らせ、荷物を軽くできます。速乾性の衣類と併用すれば、より快適に過ごせます。

JAL客室乗務員 厳選のアイテム

とにかく持ち物を少なくしたい人におすすめのテクニック

服装選びで使えるテクニック

着回せる服を選ぶ

気候に応じて足すだけで対応できる服(例:薄手の長袖シャツやワンピース)を選ぶ、色を統一するなどの点を意識することで着回しが利くようになります。

⁨⁩軽量な素材の服を選ぶ

コンパクトにたたんでもかさばらないため、収納スペースを節約できます。また重ね着しやすい服を選ぶことで、寒暖差にも対応しやすくなります。

持ち物選びで使えるテクニック

コンパクトなアイテムを選ぶ

折りたためるアイテムやトラベルサイズの洗面用品を選ぶのが効果的です。また必要最低限の電子デバイスを選び、紙の持ち物を減らすことでも荷物を軽くコンパクトにできます。

多機能アイテムを選ぶ

トラベルウォレットやマルチユースポーチ、モバイルバッテリー付き充電器など1つで複数の用途を満たすものを選ぶことで、荷物を減らしつつ旅行中の快適さを保てます。

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その他のテクニック

⁨⁩持ち物リストの作成

旅行の目的や期間に応じて必要なアイテムのリストを作成し、優先順位をつけることで必要最低限のアイテムを選ぶことができます。

現地調達を活用する

宿泊先に用意されているアメニティや消耗品を確認しておくとともに、日用品などは使い切りのものを現地調達することで荷物を減らすことが可能です。

自宅や空港から目的地への宅配サービスを利用する

自宅や空港で預けた荷物を目的地で受け取ることで、荷物を気にせず空港からそのまま観光に出かけることが可能になります。

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