ひと夏でマスター!マイル完全攻略カリキュラム〔基礎編〕

初回投稿日:2026年7月31日

このページ内の目次

1限目 そもそもマイルってなに?

JALのマイルとは、JALが提供する年会費・入会金無料のサービス「JALマイレージバンク(JMB)」でためられるポイントのことです。

  • 基本の仕組み: 飛行機へのご搭乗はもちろん、日々のお買い物やネットショッピング、他社ポイントからの交換など、さまざまな方法でためることができます。
  • マイルの有効期限: 獲得したマイルの有効期限は「36カ月後の月末まで」です。うっかり失効させてしまわないよう、賢くためてつかっていきましょう。

現在は「JALマイレージバンクアプリ(JMBアプリ)」に会員証機能があり、カードレスでご利用いただけます。

2限目 ゴール設定!ためたマイルはどこまで飛べる?

「実際にマイルがたまったら、どこへ旅行できるんだろう?」と気になりますよね。

JALの国内線特典航空券は、なんと片道4,500マイルから手軽に交換が可能です。

主要な出発地(普通席・片道・直行便)の必要マイル数の目安をいくつかピックアップしてご紹介します。

東京発

必要マイル数(片道)

主な行き先例

5,500マイル〜

名古屋 など

6,500マイル〜

大阪 など

8,500マイル〜

札幌、福岡 など

9,500マイル〜

沖縄(那覇) など

大阪発

必要マイル数(片道)

主な行き先例

5,500マイル〜

出雲 など

6,500マイル〜

東京、福岡 など

8,500マイル〜

札幌、沖縄(那覇) など

福岡発

必要マイル数(片道)

主な行き先例

4,500マイル〜

宮崎、鹿児島 など

6,500マイル〜

大阪 など

8,500マイル〜

東京、沖縄(那覇) など

  • 特典交換に必要なマイル数は、日程やご利用便の予約時点の空席状況に応じて変動します。

どこかにマイルも活用しよう!

さらに、JALには「どこかにマイル」という大人気サービスもあります。

これは、往復7,000マイルという驚きの少なさで国内旅行に行けるサービスです。申し込み時に4つの行き先候補が提案され、申し込んでから3日以内に行き先がどこになるか決定するというサプライズ感が魅力。通常の半額以下のマイル数で行けることもあるため、家族や友人との旅行にも大変おすすめです。

3限目 2大ブースト術!日常をマイルに変えよう

飛行機に乗る機会が少ない方でも、次の2つの方法を使えば、生活の中で一気にマイルをためることができます。

1.普段のお買い物を「JALカード」や「JAL Pay」にまとめる

日常の買い物や光熱費をJALカードにまとめるだけで、200円につき1マイルたまります。さらに「ショッピングマイル・プレミアム」加入ならマイルがなんと2倍に!

海外旅行や出張には、1.2%還元のスマホ決済「JAL Pay」がおすすめ。JALカードと合わせて、国内外で賢くマイルをためましょう。

2.提携ポイントからの交換で一気に乗り換え!

「カード決済だけじゃ時間がかかる…」そんな時は他社ポイントの交換がおすすめ!普段の生活やポイ活でたまった他社ポイントは、JALのマイルへ手軽に「お引っ越し」できます。
さらに、ネットショッピングの際に「JALマイレージパーク」を経由すれば、ショップのポイントとマイルの「二重取り」が可能です!

4限目 1マイルも無駄にしない!フライト後の「事後登録」救済措置

「マイルの登録を忘れて飛行機に乗っちゃった…」という方も諦めなくて大丈夫!

JALには、フライト後でもマイルを申請できる「事後登録」という安心の仕組みがあります。

  • 期限はご搭乗後6カ月以内!
  • 入会前のフライトも対象(搭乗から6カ月以内に入会・申請すればOK)

国際線なら数千マイルを取りこぼしてしまうこともあるので、気づいた今すぐ申請しましょう!

5限目 失効寸前でも大丈夫!少額マイルの意外なつかい道

「マイルの有効期限が迫っているけれど、旅行に行けるほどマイルがたまっていない…」という場合でも心配いりません。JALのマイルは、少ないマイル数からでも無駄なく日常でつかえる交換先が用意されています。

1.〔500マイル〜〕コンビニや街で使える「JAL Payポイント」

「とりあえず少額のマイルをすぐにつかいたい!」という時に最もおすすめなのが、スマホ決済「JAL Pay」へのチャージ(JAL Payポイントへの交換)です。

  • 交換単位: なんと500マイル(=250円相当)という非常に低いハードルから、500マイル単位で手軽に交換できます。
  • 使い道: 交換したJAL Payポイントは、全国のコンビニ、ドラッグストア、スーパーなど、普段のお買い物で1ポイント=1円として電子マネーのように使えます。期限切れになりそうな少額マイルを救出するのに最適な方法です。

2.〔1,000マイル〜〕次の航空券に使える「e JALポイント」

1,000マイル以上あるなら、JALのWebサイトで航空券やツアー代金の支払いに使える「e JALポイント」への交換が便利です。

  • 交換単位:1,000マイル=1,000ポイント(1,000円相当)から、1,000マイル単位で交換可能。
  • 使い道: 現金やクレジットカードとの併用ができるため、「手持ちのe JALポイントを全部使い、足りない分だけカードで払って飛行機に乗る」といった柔軟な使い方ができます。

これら2つの交換ルートを知っておけば、せっかくためたマイルを無駄にすることはありません。

日常のちょっとした支払いの習慣を変えるだけで、次の長期休みには「マイルで旅行」が実現するかもしれません。まずはスマホでJMBアプリをダウンロードして、ワクワクするマイルライフをスタートさせてみませんか?

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