KYOTO
|
SỨC KHỎE

3 cách để thư giãn tại các điểm đến chăm sóc sức khỏe ở Kyoto tránh xa thành phố ồn ào

Hãy đến với Kyoto để khám phá nhiều khu nghỉ dưỡng suối nước nóng,nhà trọ ryokan, và các điểm đến chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe tuyệt đẹp và thư giãn khác.
Grax Hanare

Bạn đã bao giờ nghe đến onsen, có nghĩa là "suối nước nóng" trong tiếng Việt chưa? Nếu bạn đang tự hỏi, "Có suối nước nóng nào ở Kyoto không?" thì các suối nước nóng ở đây cho bạn nhiều cơ hội để tận hưởng kỳ nghỉ lành mạnh và thư giãn ở Kyoto và các khu vực lân cận. Để được coi là một suối nước nóng chính thức, suối nước nóng khoáng phải có nhiệt độ ít nhất là 25°C (77°F) và có ít nhất một trong 19 khoáng chất chính thức trong nước suối.

Gần Kyoto, bạn sẽ thấy có nhiều suối nước nóng và nhà trọ ryokan. Vậy thì, nhà trọ ryokan và suối nước nóng khác nhau như thế nào? Nhà trọ ryokan là những nhà trọ truyền thống của Nhật Bản. Các nhà trọ này là nơi ở theo môi trường truyền thống của Nhật Bản (nệm futon và tatami) và cũng có thể cung cấp các bữa ăn.

Đến các điểm đến chăm sóc sức khỏe của Kyoto

Các sân bay lớn gần Kyoto nhất là ở Osaka. Nếu bạn đã đến Tokyo, bạn có thể đi đến khu vực Kyoto bằng vé Japan Explorer Pass, và chọn một trong hai sân bay của Osaka. Từ Tokyo, bạn có thể đến sân bay Itami ở Osaka trong khoảng 1 tiếng 10 phút đến 1 tiếng 15 phút phút. Từ Tokyo, bạn sẽ đến sân bay quốc tế Kansai trong khoảng 1 tiếng 25 phút đến 1 tiếng 30 phút. Từ đó, bạn có thể đi tàu tốc hành sân bay đến Kyoto và đi các tuyến địa phương để đến các điểm đến chăm sóc sức khỏe ở những khu vực thanh bình cách xa sự hối hả và nhộn nhịp của thành phố lớn.

Thanh lọc cơ thể và tinh thần của bạn trong suối nước nóng tự nhiên - thăm làng suối nước nóng tự nhiên ở Kyoto

Có 15 nguồn suối nước nóng gần Kyoto, và mỗi suối nước nóng đều có nhiều loại khoáng chất tự nhiên hòa tan trong nước. Các suối này cũng có mức nhiệt độ tự nhiên. Dưới đây là một số nhà trọ ryokan và khu nghỉ dưỡng có suối nước nóng và các tiện nghi khác gần Kyoto, bắt đầu với Yunohana-Onsen, cách trung tâm thành phố Kyoto khoảng 30 km (18 mi).

Sumiya Kiho-an

Sumiya Kiho-an

Địa chỉ: 25 Miyanooku, Kakihana, Hiedano-cho, Kameoka City, 621-0036, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: Giờ nhận phòng 3:00 chiều Giờ trả phòng 11:00 sáng
Dịch vụ xe buýt trung chuyển đến/từ nhà ga Kameoka: Có, theo đặt chỗ

Nhà trọ ryokan cao cấp này có bầu không khí thư giãn và chữa bệnh với các tiện nghi cao cấp.  Sumiya Kiho-an có nghệ thuật Nhật Bản nổi tiếng và thiết kế nội thất và ngoại thất tuyệt đẹp, tọa lạc nơi chân núi. Nhà trọ ryokan này có các tiện nghi hiện đại và các phòng kiểu Nhật hiện đại, có cả Wi-Fi, với các phòng trải chiếu tatami truyền thống và đẹp mắt với nệm futon. Bạn có thể chọn các phòng có bồn tắm suối nước nóng riêng. Nhà trọ ryokan này cũng cung cấp các món ăn theo phong cách Kyoto và được du khách đánh giá cao.

Kyoto Keburikawa

Kyoto Keburikawa

Địa chỉ: 1-1 Hiramatsu Dorogafuchi, Honme-cho, Kameoka City, 621-0251, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: Giờ nhận phòng 3:00 chiều Giờ trả phòng 11:00 sáng
Dịch vụ xe buýt trung chuyển đến/từ nhà ga Kameoka: Có, theo đặt chỗ

Kyoto Keburikawa kết hợp các phòng kiểu phương Tây và hiện đại của Nhật Bản với các phòng trải chiếu tatami và futon truyền thống của Nhật Bản. Khách sạn được đánh giá cao về sự thân thiện và sẵn sàng phục vụ du khách. Bạn có thể chọn một phòng suite cao cấp với bồn tắm ngoài trời có suối nước nóng riêng hoặc phòng kiểu Nhật với phòng tắm chung. Khách sạn có hai nhà hàng trong khuôn viên và phục vụ bữa sáng. Khách sạn cũng có suối nước nóng chung rộng rãi và các khu vực ngoài trời tuyệt đẹp để ăn uống và tắm biển.

Syoenso Hozugawatei

Syoenso Hozugawatei

Địa chỉ: Yunohana Onsen, Kameoka City, 621-0034, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: Giờ nhận phòng 3:00 chiều Giờ trả phòng 10:00 sáng
Dịch vụ xe buýt trung chuyển đến/từ nhà ga Kameoka: Có, theo đặt chỗ

Syonenso Hozugawatei là một nhà trọ ryokan truyền thống Nhật Bản nằm trong khu vực suối nước nóng Yunohana. Syoenso Hozugawatei có hai bồn tắm suối nước nóng ngoài trời và các bồn tắm riêng trong phòng. Nhà trọ ryokan có vẻ ngoài hiện đại, nhưng hầu hết các phòng là phòng kiểu Nhật Bản truyền thống với bồn tắm bên trong hoặc bên ngoài. Một số phòng có sân riêng và bồn tắm lộ thiên. Ryokan cũng có nhà hàng và phòng khách ngay trong khuôn viên phục vụ các món ăn truyền thống và đương đại của Kyoto.

Yunohana Resort Suisen

Yunohana Resort Suisen

Địa chỉ: 6-3, Inoshiri, Ashinoyama, Hiedano-cho, Kameoka City, 621-0034, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: Giờ nhận phòng 2:00 chiều Giờ trả phòng 11:00 sáng
Dịch vụ xe buýt trung chuyển đến/từ nhà ga Kameoka: Có, theo đặt chỗ

Yunohana Resort Suisen có nhiều tiện nghi, với nhà hàng phục vụ ẩm thực kaiseki (một bữa ăn Nhật Bản nhiều món - thường là bữa tối). Yunohana Resort có các hồ bơi suối nước nóng ngoài trời tuyệt đẹp trong môi trường tự nhiên. Bạn có thể thấy các dãy phòng suite và phòng kiểu Nhật Bản/phương Tây, cùng với các dãy phòng suite kiểu Nhật với bồn tắm nước nóng và hồ bơi trong và ngoài phòng.

Làng suối nước nóng tự nhiên Ruri-kei và hẻm núi tuyệt đẹp hoàn hảo để đi bộ đường dài

Ruri-kei
Ruri-kei

Ruri-kei có nghĩa là "Hẻm núi Ruri (lapis lazuli)." Đây là một hẻm núi tuyệt đẹp cách Kyoto khoảng 1 giờ về phía tây, có các khu nghỉ dưỡng, đi bộ đường dài và vẻ đẹp tự nhiên phong phú. Có thể đến hẻm núi hoặc thung lũng này bằng tàu hỏa cùng với xe buýt trung chuyển* chạy khoảng bảy chuyến mỗi ngày. Ruri-kei là nơi có 12 danh lam thắng cảnh lịch sử khác nhau, trong đó có "thác nước đang khóc, một "vực sâu cặp rồng" và một "lưu vực ngọc lăn."

* Dịch vụ xe buýt trung chuyển dành riêng cho những khách lưu trú tại làng suối nước nóng Ruri-kei.

Grax Hanare Kyoto Ruri-kei

Grax Hanare

Địa chỉ: 1-14 Hirotani, Okawachi, Sonobe-cho, Nantan City, 622-0065, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: Giờ nhận phòng 2:00-5:00 chiều Giờ trả phòng 11:00 sáng

Với các phòng ở trong các nhà lều cá nhân, phong cách hiện đại được quảng cáo là "biệt thự nghỉ dưỡng sang trọng", Grax Hanare có cách tiếp cận nghỉ dưỡng hơi khác so với một số nhà trọ ryokan nơi đây. Khách sạn có nhà hàng và sảnh tiệc trong khuôn viên cùng với hồ bơi suối nước nóng công cộng lớn. Các tiện nghi hiện đại như Wi-Fi và đồ vệ sinh cá nhân được cung cấp trong mỗi phòng.

Khu Nghỉ dưỡng Suối nước nóng Ruri-kei

Khu nghỉ dưỡng

Địa chỉ: 1-14 Hirotani, Okawachi, Sonobe-cho, Nantan City, 622-0065, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: Giờ nhận phòng 2:00 chiều Giờ trả phòng 11:00 sáng

Khu Nghỉ dưỡng Suối nước nóng Ruri-kei chính là nơi có các "nhà lều sang trọng" Grax Hanare. Suối nước nóng Ruri-kei là một khu nghỉ dưỡng lớn, hiện đại với nhiều lựa chọn cho những ai muốn tham quan suối nước nóng và khám phá các khu vực thiên nhiên tuyệt đẹp trong và xung quanh Ruri-kei. Khu nghỉ dưỡng này có các dịch vụ spa, bể và bồn tắm khoáng nóng ngoài trời và trong nhà, phòng xông hơi, nhà hàng và các bữa ăn trong khung cảnh miền núi.

Thanh lọc tinh thần và cơ thể của bạn trong môi trường tự nhiên thanh bình gần suối nước nóng của Kyoto

Ngoài các suối nước nóng thư giãn và thú vị, bạn có thể thấy các địa điểm thanh bình khác ở Kyoto, như các khu vườn thiền và chùa để bạn có thể ở và thư giãn ở khu vực nghỉ chân truyền thống của Nhật Bản. Lưu trú tại một ngôi đền Zen ở Kyoto là cơ hội để bạn tham gia một lớp tọa thiền. Ngồi thiền dưới tán lá cổ thụ trong rừng và thưởng thức những món ăn bổ dưỡng trong các khóa tu chữa bệnh và tìm hiểu lịch sử cuốn hút của khu vực này.

Khách sạn Temple Hotel Shourekiji

Khách sạn Temple Hotel Shourekiji

Địa chỉ: 45 Teramachi Donomae, Ayabe City, 623-0033, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: Giờ nhận phòng 3:00 chiều Giờ trả phòng 10:00 sáng

Chùa Shorekiji là một ngôi chùa Phật giáo Koyasan Shingon cổ kính ở trung tâm Ayabe, có một môi trường yên tĩnh và nguyên sơ cho nhiều hình thức thiền định, như nghi lễ thanh lọc nước và lửa và "nezen," thiền ngủ dưới gốc cổ thụ 600 năm tuổi. Các phòng nghỉ ở đây có những bức tranh tường được các họa sĩ bậc thầy vẽ cách đây 100 năm hoặc lâu hơn. Dịch vụ lưu trú trong chùa có các bữa ăn do các nhà sư trong chùa chuẩn bị, được rất nhiều du khách ưa thích.

Chùa Ankokuji

Chùa Ankokuji

Địa chỉ: 1 Teranodan, Ankokuji-cho, Ayabe City, 623-0104, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: 8:00 sáng – 6:00 tối (Tháng 4 – Tháng 9) 8:30 sáng – 5:00 chiều (Tháng 10 – Tháng 3)

Thời xa xưa, giữa thế kỷ 14, mẹ của người sáng lập chùa Ankokuji và tướng quân Ashikaga Takauji được cho là đã cầu nguyện để sinh hạ an toàn một bé trai trong khuôn viên của ngôi chùa này. Các bà mẹ đang mang bầu thường viếng thăm ngôi chùa này ngày nay để cầu nguyện cho việc sinh con an toàn. Ngôi chùa này đặc biệt nổi tiếng nhờ có tán lá phong tuyệt đẹp thay đổi màu sắc sang đỏ đậm, cam và vàng vào mùa thu. Chùa có nhiều hiện vật lịch sử Phật giáo và văn hóa địa phương cũng như một môi trường thanh tĩnh tuyệt đẹp.

Wakuden-no-mori

Wakuden-no-mori
© Tadao Ando Architect & Associates.

Địa chỉ: 764 Kumihama-cho Tani, Kyotango City, 629-3559, Kyoto Prefecture
• Giờ làm việc: 
Bảo tàng Nghệ thuật Mitsumasa Anno: 9:30 sáng – 5:00 chiều (Thời gian đón khách muộn nhất: 4:30 chiều)
Nhà hàng wakuden MORI: 10:00 sáng – 6:00 chiều (Thời gian gọi món muộn nhất: 5:30 chiều)

Từ cổ đại đến hiện đại, khi đến thăm Wakuden-no-mori, bạn sẽ được hòa mình vào một cánh rừng trồng, trải nghiệm đồ ăn địa phương, nhà xưởng giữa thiên nhiên cũng như bảo tàng mỹ thuật. Rừng Wakuden không phải là một khu rừng cổ. Đây là một khu rừng bắt đầu được trồng vào năm 2007 khi mọi người từ khắp Nhật Bản đến để trồng hơn 30.000 cây thuộc 56 loài. Tại đây, bạn sẽ thấy nhà hàng wakuden MORI, nơi bạn có thể thưởng thức các món ăn được chế biến từ rau, cá và các nguyên liệu khác của địa phương.  Kiến trúc nơi đây vừa hiện đại vừa thôn dã. Khi đến đây, bạn có thể trải nghiệm các món ăn truyền thống và đương đại của Nhật Bản, thăm bảo tàng nghệ thuật đương đại tuyệt đẹp – Ngôi nhà trong Rừng, Bảo tàng Nghệ thuật Mitsumasa Anno – do Tadao Ando thiết kế. Phí vào cửa bảo tàng là 1.000 yên cho người lớn, 600 yên cho thanh thiếu niên từ 13–18 tuổi và 400 yên cho trẻ em 0–12 tuổi.

Bạn cũng có thể ghé thăm xưởng thực phẩm, nơi sản xuất bánh kẹo WAKUDEN và thực phẩm chế biến sẵn.

Hoshinoya Kyoto

Hoshinoya Kyoto
© Hoshino Resorts

Địa chỉ: 11-2 Arashiyama Genrokuzan-cho, Nishikyo-ward, Kyoto City, 616-0007, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: Giờ nhận phòng 3:00 chiều Giờ trả phòng 12:00 trưa

Mặc dù nhà trọ ryokan xinh xắn này không có suối nước nóng, bạn vẫn có thể ghé thăm nơi đây để tận hưởng nơi nghỉ dưỡng tuyệt đẹp này trên sông Katsura. HOSHINOYA Kyoto mang đến một môi trường yên bình và riêng tư cho du khách vì chỉ có thể đến đây bằng thuyền riêng từ bến thuyền của họ ở cuối Cầu Togetsukyo. Khi đã đến nơi đây, chỉ cần đi bộ một đoạn ngắn là bạn đã đến Rừng tre Arashiyama. Nhà trọ ryokan được trùng tu toàn bộ từ một tòa nhà 100 năm tuổi với cảnh quan và các phòng nghỉ tuyệt đẹp.

Giải độc kỹ thuật số ở ngôi làng đẹp như tranh

Kayabuki no Sato

Mặc dù không phải là ngôi làng mái tranh nổi tiếng nhất Nhật Bản, nhưng Kayabuki no Sato là nơi để bạn trải nghiệm nhịp sống đơn giản hơn, chậm rãi hơn. Bạn có thể "giải độc" lối sống hối hả dán mắt vào màn hình để sống trong vẻ đẹp tự nhiên trong cùng một kiểu nhà mà cách đây hàng trăm năm người Nhật đã sống. Người ta gọi Kayabuki-no-Sato là "ngôi làng cổ tích," và đây là một trong những địa điểm quyến rũ nhất trong vùng, với hơn 30 ngôi nhà mái tranh.

Ngôi làng mái tranh ở Miyama (Kayabuki no Sato)

Kayabuki no Sato
Kayabuki no Sato

Địa chỉ: Miyamachokita, Nantan City, 601-0712, Kyoto Prefecture
Giờ đỗ xe: Mùa hè (Tháng 4 – Tháng 11) 9:00 sáng – 5:00 chiều
                             Mùa đông (Tháng 12 – Tháng 3) 10:00 sáng – 4:00 chiều

Ngôi làng mái tranh (Kayabuki no Sato) của Miyama là nơi tụ hội lớn nhất của những ngôi nhà mái tranh truyền thống trong vùng, mặc dù cũng có những ngôi nhà tương tự khác rải rác trong khu vực. Mặc dù không nổi tiếng như Shirakawa Go, Di sản Thế giới UNESCO, nhưng ngôi làng quyến rũ này là một điểm dừng chân đáng yêu. Trong làng có nhà hàng, chỗ ở, và thậm chí có vòi nước (vòi phun nước) để thử nghiệm vòi phun cứu hỏa hai lần mỗi năm của làng, với 60 vòi phun nước lớn phun nước khắp làng.

Những ngôi làng mái tranh Miyama FUTON & ăn sáng

Miyama Futon & Breakfast

Địa chỉ:  52 Shimakitsuneiwa, Miyama-cho, Nantan City, 601-0751, Kyoto Prefecture
Giờ làm việc: Nhận phòng 3:00 – 7:00 tối (liên hệ làm thủ tục trước với đại lý đặt chỗ/chủ nhà)

Chủ nhân của những ngôi nhà mái tranh duyên dáng, Miyama FUTON & Breakfast, cũng là một thợ lợp mái lành nghề, một trong số khoảng 50 người còn lại ở Nhật Bản. Kỹ năng dùng cỏ để lợp mái nhà tranh đã tồn tại hơn 5.000 năm ở Nhật Bản. Bạn có thể lựa chọn một trong năm ngôi nhà, trong đó có hai ngôi nhà hơn 160 năm tuổi đã được Haruo Nishio trùng tu và duy trì. Ở các ngôi nhà tranh, bạn có thể ăn sáng tự phục vụ đơn giản và trải nghiệm nấu ăn kiểu Nhật với các bà nội trợ địa phương.

Các điểm đến chăm sóc sức khỏe của Kyoto mang lại lợi ích thư giãn và sức khỏe

Gần thành phố Kyoto nhộn nhịp là nhiều điểm đến có lợi cho sức khỏe và phục hồi sức khỏe, từ nhiều khu nghỉ dưỡng suối nước nóng đẹp và có lợi cho sức khỏe đến các khu nghỉ dưỡng ở các vùng sông và núi. Hãy lưu trú ở những ngôi chùa truyền thống hàng trăm năm tuổi và thiền định bên dưới những tán cây 600 năm tuổi. Trải nghiệm cuộc sống thôn quê truyền thống của Nhật Bản trong những ngôi nhà tranh cổ tích và nếm các món ăn từ sản vật rừng. Bạn có thể dễ dàng đến tất cả những điểm đến thư giãn và xinh đẹp này với vé Japan Explorer Pass để đến sân bay Itami hoặc Kansai và phương tiện giao thông địa phương.

Cách thức di chuyển