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探訪日本歷史古都的三間禪寺,找尋內心寧靜

探索建仁寺、龍安寺和詩仙堂的寧靜庭園。龍安寺是聯合國教科文組織認定的 17 座日本世界遺產之一。
Find Your Peace at the 3 Best Zen Temples in Japan's Historic Capital

枯山水也稱為日式禪宗庭園,結合了合適的造景元素,打造出完美的寧靜冥想空間。在西元六世紀時由禪宗佛教僧侶所設計,當時僅為冥想之用,而後成為禪宗教誨中心。「禪是一種宗教嗎?」 您可能會有這個疑問。而答案為:是。因為禪宗是佛教禪宗的簡稱。

枯山水是在西元 1338-1573 年之間的室町時代,在京都的禪寺中所設置的日式庭園。現在,這樣莊嚴的空間以岩石和細砂構成,打造結構完美的藝術傑作。在精心打造的岩石與砂石景觀中,尋找內心的平靜。枯山水庭園內的造景元素也包括修剪灌叢、梅樹以及精緻水景。

如果您不知道該造訪京都哪些景點,又需要釋放壓力、重新恢復精神,不妨嘗試京都的禪體驗。京都以其 17 座聯合國教科文組織歷史遺產而聞名,其中包括許多寺院與神社。我們精選了京都三間最佳枯山水庭園禪寺,以及其他幾處古蹟景點。您也可以透過此篇文章瞭解如何前往這些禪寺。

The oldest Zen temple in Kyoto: Kennin-ji

京都最古老的禪寺:建仁寺

這座純淨的禪寺位於祇園藝妓區南邊的花見小路上。距離聯合國教科文組織世界遺產清水寺僅 15 分鐘。然而,從清水寺前往建仁寺的路程可能會花上一小時,因為沿途可漫步欣賞周遭景緻。參觀建仁寺的訪客各式各樣,包括朝聖的佛教僧侶、大批觀光客,以及尋求精神寄託的當地居民。

建仁寺被視為日本佛教臨濟宗的重要寺院之一。同時也是京都五山的一部分。京都五山包含了京都最為知名的五座禪寺。最早建寺日期可以追溯至西元 1202 年。這座寺院是由佛教僧侶榮西所建,他為了學習佛教禪宗,曾遠赴中國。

榮西也將茶飲引進了日本。他在年幼時即成為僧侶,開始學習佛法。接著,他在比叡山的天台宗主要寺院中學習該宗佛法。比叡山位於琵琶湖和京都之間。 

這間寺院擁有許多雄偉高大的堂屋和大門,周遭環繞著 24 座較小的建築。寺院範圍內也展示了幾個枯山水庭園,以精心修剪的苔蘚植物和細膩鋪置的砂石打造而成。這些枯山水庭園鋪有波浪紋的白砂。這些紋路象徵著海洋。簡言之,這座庭園代表著海洋與島嶼。

寺內的拉門上飾有雲龍圖。法堂的天井則繪有壯觀的雙龍圖。此外,寺內也展示了俵屋宗達的藝術傑作:繪製在屏風上的風神雷神圖。

建仁寺位於祇園,鄰近花見小路的南端。您可以從京都站搭乘京阪本線前往祇園四條站,車程 16 分鐘,接著再步行數分鐘前往該寺。或是從京都站搭乘阪急線前往河原町站,再步行約 10 分鐘即可抵達該寺。

Exquisite gardens at Shisen-do

詩仙堂的精緻庭園

這座寺院位於東山區北邊。座落於僻靜的小徑上,讓訪客完美避開人潮。其名稱的意思即為「隱士的山莊」。該寺也擁有碎砂鋪就而成的枯山水庭園,春天還有杜鵑花點綴。秋天則是滿綴楓葉美景。 

這座京都禪宗寺院是在 1671 年時,由 59 歲的石川丈山所建造。他是幕府的造景建築師,並在江戶時期研究中國經典文學。他搭建這座寺院,用以作為退休後的隱居之處。寺院的入口以竹牆搭建,與周遭自然植物景觀完美結合。您可以經過石梯進入庭園及主要建築。石梯側邊也搭建了竹籬。

枯山水庭園內還建有一座石橋。您可以在此聆聽由竹管敲出的獨特聲響「添水」,或是在另一間榻榻米房間中欣賞庭園景緻。這裡也有一座枯山水庭園。 

這座庭園的重點主要置於人工修剪的植物造景「刈込」。刈込旁還有引人注目的小山丘。寺院另一個知名特點則為牆上的日本與中國詩人的肖像畫。這裡也展示了稱為「竈」的日式傳統爐灶。

詩仙堂距離 JR 京都站約 38 分鐘車程。您需要搭乘京都市營 5 號巴士至一乘寺下松町站,再步行 10 分鐘前往寺院。 

UNESCO World Heritage Site: Ryoan-ji

聯合國教科文組織世界遺產:龍安寺

京都的龍安寺以其枯山水庭園聞名於世。該寺於 1994 年獲聯合國教科文組織指定,成為京都最著名的世界遺產之一。在平安時代,這裡曾是貴族的別院。屬於當時最有影響力之一的藤原家族。而後在 1450 年,由位居高位的軍閥細川勝元打造成禪宗寺院。

這座枯山水庭園擁有 15 座岩石,錯落於白砂地上。庭園佔地 248 平方公尺。這個空間可以幾個不同理論來詮釋。其中一項理論認為,岩石拼出了中文的「心」字。另一個理論則認為岩石描繪了帶著小老虎過河的雌虎。

枯山水庭園的邊緣則設有富有哲學之意的洗手缽「蹲踞」。訪客通常會在進入茶屋之前,使用蹲踞洗淨手、口。然而,此蹲踞只是藏六庵茶屋內擺設之蹲踞的複製品而已。 

這間寺院同時也擁有遼闊的漫步庭園及鏡容池。這座池塘是前任貴族的別院所留下來的特色之一。龍安寺同時也擁有七座皇族之墓。即七位皇室成員的陵墓,包括禎子内親王。

從京都站的 B2 巴士站搭乘往立命館大學方向行駛的京都市營 50 號巴士。車程約 30 分鐘,於龍安寺前站下車,該站牌即位於寺前。

如何前往京都市

距離京都最近的機場是大阪的關西國際機場 (KIX)。您可以飛往關西國際機場,並利用當地交通工具前往您想拜訪的禪寺。從關西國際機場 (KIX) 前往京都站的最佳方式是搭乘電車。電車車程約 1.25 小時。您可以搭乘往返大阪、東京和京都的東海道新幹線。每數分鐘即有一班列車。

若您由東京出發,可以從位於東京中央地帶的品川站或東京站,直接搭乘新幹線「HIKARI號」子彈列車至京都站。外國旅客也可以使用優惠的日本鐵路通票,在各城市之間進行無搭乘次數限制的長距離旅程。

您也可以搭乘飛機至東京的成田或羽田機場,接著利用當地交通運輸前往寺院。外國旅客可以使用 JAL Japan Explorer Pass,搭乘日航國內線航班在 30 座城市之間來回。讓您能以優惠價格來去飛行,探索日本豐富精彩的文化遺產與當地生活。 

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