NAGANO
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NATURA E PARCHI

Scopri la natura e i parchi di Nagano

Vai alla scoperta della tranquilla natura della prefettura di Nagano, con scenografici percorsi per il trekking tra le Alpi giapponesi, ciliegi in fiore e colori autunnali pronti ad avvolgerti.
Scopri la natura e i parchi di Nagano

Soprannominata il “tetto del Giappone”, la prefettura di Nagano si trova al centro del Paese. Punteggiata dalle imponenti Alpi giapponesi, la regione è famosa per il suo fantastico comprensorio sciistico che ha ospitato le Olimpiadi invernali nel 1998. Tuttavia, i mesi più caldi sono altrettanto meravigliosi con percorsi escursionistici di prima classe e colline boschive che si riempiono di vita con il  koyo , termine giapponese per indicare il vivace fogliame autunnale.

Nagano offre alcuni delle viste più spettacolari di tutto il Giappone, con ciliegi in fiore che decorano le strade della città e la campagna circostante fino all’inizio di maggio. Questa regione vanta anche alcuni dei più illustri santuari e castelli di montagna che offrono ai viaggiatori l'opportunità di scoprire il passato storico del Giappone.

Se sei pronto ad esplorare questa fantastica prefettura del Giappone, prendi un volo per l’aeroporto di Matsumoto e in 75 minuti in auto sarai a Nagano. Per sfruttare al massimo la tua permanenza, ti consigliamo di noleggiare un’auto così da scoprire il fascino di Nagano come meglio desideri.

Scopri gli abitanti unici del parco delle scimmie di Jigokudani

Scopri gli abitanti unici del parco delle scimmie di Jigokudani 

Il  parco delle scimmie di Jigokudani si trova all’interno del parco nazionale Joshin’etsukogen e ospita un gruppo di adorabili primati che amano da impazzire le sorgenti termali naturali di Nagano. Aperto nel 1964 come area protetta per i macachi giapponesi, presto il parco si trasformò in una vera casa per questi astuti animali che scoprirono i piaceri di avere un onsen di montagna tutto per loro.

Salito alla ribalta internazionale grazie alla copertina di TIME Magazine a lui dedicata nel 1970, il delizioso parco dei macachi è diventato da allora una destinazione turistica molto visitata dagli amanti degli animali. Le scimmie giapponesi apprezzano i vapori di questi onsen naturali tutto l’anno, ma non c’è da stupirsi che li gradiscano in particolare durante l’inverno. Dopo aver visto questi macachi divertirsi, di sicuro ti verrà voglia di immergerti anche tu nel primo onsen disponibile.

Nonostante il parco delle scimmie di Jigokudani sia piuttosto isolato, si raggiunge abbastanza facilmente dalla città di Nagano. I viaggiatori possono prendere la ferrovia elettrica di Nagano fino a Yudanaka e poi salire su un autobus locale diretto al parco, oppure optare per l’autobus Nagaden Express Bus dalla stazione di Nagano che arriva direttamente al parco. 

Scopri le Alpi giapponesi facendo trekking a Kamikochi e Norikura

Scopri le Alpi giapponesi facendo trekking a Kamikochi e Norikura

Una rete di meravigliosi percorsi escursionistici collegati tra loro si estende per tutte le Alpi settentrionali del Giappone. Il lontano altopiano di Kamikochi è particolarmente affascinante, con attività all’aperto adatte sia per i principianti che per gli escursionisti esperti. Il sentiero da Myojin a Tokusawa è una piacevole passeggiata di due ore attraverso una pittoresca foresta fiancheggiata da piacevoli laghetti e acquitrini e da campi di vivaci fiori selvatici che spuntano in estate. 

Il sentiero da Yokoo al Monte Chogatake conduce i viaggiatori dal rifugio di montagna Yokoo Sanso , un famoso campo base, fino alle vette delle Alpi giapponesi circostanti. Dopo aver percorso il ripido sentiero roccioso fino alla vetta del Monte Chogatake, ammira l’incredibile vista panoramica sull’intera catena montuosa.

Il Monte Kamikochi può essere raggiunto dall'aeroporto di Matsumoto con il servizio navetta fino alla stazione di Matsumoto. Prendi la linea Matsumoto Dentetsu Kamikochi fino a Shinshimashima e poi l’ Alpico Kotsu Kamikochi Express Bus fino alla stazione degli autobus di Kamikochi.

Considerato uno delle ‘100 montagne giapponesi più famose’, il Monte Norikura offre ai visitatori tranquille cascate e rigogliosi prati verdi. Dalla stazione degli autobus, in 40 minuti raggiungerai la vetta, passando dal cratere del Tatamidaira e lungo i crinali frastagliati. Vicino alla vetta, il rifugio Katanokoya vende snack e bevande per consentirti di fare un picnic ammirando le valli sottostanti.

Per raggiungere il Monte Norikura segui lo stesso tragitto del Monte Kamikochi dalla stazione di Shinshimashima. Prendi l’autobus Alpico per Norikura Kogen e scendi alla fermata Kanko Center Mae.

L’impareggiabile bellezza autunnale del circo alpino di Senjojiki

L’impareggiabile bellezza autunnale del circo alpino di Senjojiki

Nagano offre moltissimi incantevoli scenari alpini, ma pochi sono così mozzafiato come il circo alpino di Senjojiki in autunno. Situata nelle Alpi centrali giapponesi, il tragitto per raggiungere questa affascinante destinazione alpina sarà un piacere fin dalla partenza della seggiovia Komagatake. Accessibile tutto l’anno, il circo alpino, che raggiunge 2.600 metri di altezza, consente ai visitatori di ammirare il colorato foliage prima e più a lungo rispetto alle aree più in basso.

Oltre al paesaggio multicolore, il circo alpino di Senjojiki offre anche la vista di una delle catene di cascate continue più alta del Giappone. Le cascate della valle di Nakagosho sono formate dalla neve alpina che si scioglie dalla vetta e potrai ammirarle sia arrivando a piedi da un sentiero che scendendo con la funivia. Se vuoi andare alla scoperta di altre zone montane o non vuoi lasciare così presto questo luogo di pace, l’Hotel Senjojiki è il luogo perfetto dove soggiornare. Potrai riposare in comode strutture a 2.612 metri sopra il livello del mare prima di ammirare le stelle da questo punto incontaminato.

Per raggiungere il circo alpino di Senjōjiki dall’aeroporto di Matsumoto, prendi la navetta dalla stazione di Matsumoto, poi la linea JR Shinonoi fino a Okaya e infine la linea JR Chuo Branch/Iida fino a Komagane, dove troverai gli autobus che fanno la spola fino alla stazione della funivia di Shirabi-daira.

Avventure all’aria aperta nei resort Iwatake Mountain e Happo-One di Hakuba

Avventure all’aria aperta nei resort Iwatake Mountain e Happo-One di Hakuba

La valle di Hakuba è famosa in tutto il mondo per le sue piste invernali, ma la regione offre alcune incredibili attività anche quando le temperature cominciano a salire.

L’Hakuba Iwatake MTB Park è un’esperienza davvero elettrizzante con velocissimi percorsi in mountainbike per il downhill che offrono anche viste stupende sulle Alpi settentrionali. Se ami il brivido, percorri i 6.900 metri dell’Alpine Downhill Course’s fino all’arrivo. Tutti possono provare quest’esperienza grazie alla possibilità di prendere lezioni e noleggiare biciclette sul posto.

A breve distanza troverai l’ Happo-One Mountain Resort , un’altra deliziosa meta alpina, semplicemente meravigliosa nei mesi non invernali. Prendi la seggiovia che risale il fianco della collina e dopo 90 minuti di trekking raggiungerai le acque limpide del laghetto Happo-ike nelle quali si riflettono le vette circostanti. Nelle giornate più terse è possibile vedere addirittura il Monte Fuji a oltre 200 chilometri di distanza.

La scuola di parapendio Sky Blue Happo-One offre una prospettiva ancora più estrema, grazie a voli in tandem con un pilota professionista. L’ Hakuba Happo Onsen invece è il luogo ideale dove riposare le gambe stanche dopo una lunga giornata attiva.

Per raggiungere l’Hakuba Iwatake Mountain Resort prendi la navetta dall’aeroporto di Matsumoto fino a Hotaka. Da qui prendi la linea JR Oito fino a Shinano-Moriue e prosegui a piedi o in taxi. Per raggiungere l’Happo-One Mountain prendi la linea JR Oito fino ad Hakuba e poi la linea di autobus Sarakura fino a destinazione.

Le incredibili cascate di Karuizawa, i ciliegi in fiore e le rovine del castello

Le incredibili cascate di Karuizawa, i ciliegi in fiore e le rovine del castello

Da non confondersi con le omonime cascate ai piedi del Monte Fuji, le cascate di Shiraito a Karuizawa cadono da un’altezza di oltre 70 metri su un letto curvo di rocce nere. 

Circondate da una rigogliosa vegetazione che orna con grazia il ripido canale soprastante, le cascate di Shiraito offrono davvero un’esperienza trascendentale quando i colori del paesaggio passano dal verde al rosso. Partendo dall’aeroporto di Matsumoto, prendi la linea JR Shinano per Nagano dalla stazione di Matsumoto e dopo un viaggio di 30 minuti a bordo dello shinkansen fino a Karuizawa, sali sull’autobus Kusakaru Kotsu fino a Shiraito no Taki.

Pochi chilometri più a sud ti aspetta un altro splendido paesaggio a Karuizawa. Stiamo parlando del laghetto di Kumoba, famoso per la sua affascinante biodiversità che cambia nel corso dell’anno. Mentre l’estate è contrassegnata dalle verdi acque che creano un meraviglioso contrasto con il cielo blu e terso, l’autunno si annuncia con una miriade di rossi, arancioni e gialli che colorano gli alberi circostanti. Soprannominato il ‘lago dei cigni’ per la sua bellezza e gli animali selvatici che ci vivono, il laghetto di Kumoba può essere raggiunto con lo shinkansen da Nagano a Karuizawa e poi con una passeggiata di 20 minuti lungo l’alberata Kumobahara Street.

Nagano è famosa anche per la fioritura dei ciliegi. Visita le rovine del castello di Komoro e avrai uno dei ricordi più duraturi della tua visita in Giappone. Costruito nel 1554, attraversa i suoi cancelli e potrai ammirare le foglie autunnali e i fiori di ciliegio che punteggiano questo parco tranquillo. Per raggiungere le rovine del castello, prendi la linea JR Shinonoi fino a Komoro e poi percorri a piedi gli 800 metri rimasti. Oppure puoi prendere lo shinkansen Hokuriku da Nagano, cambiare a Ueno per la linea Shinano Tetsudo e proseguire fino a Komoro.

Scopri la riserva della biosfera dell’UNESCO di Shiga Kogen

Scopri la riserva della biosfera dell’UNESCO di Shiga Kogen

Shiga Kogen, diventata famosa a livello internazionale dopo le Olimpiadi giapponesi del 1998, è una delle 10 riserve della biosfera UNESCO in Giappone. Quest’area meravigliosa si è formata milioni di anni fa a seguito dell’attività vulcanica e ora i visitatori possono ammirare imponenti montagne innevate, campi di riso e frutteti.

Le discese innevate sono molto affollate in inverno, quando sciatori e snowboarder scivolano su 80 chilometri di piste. Tuttavia, i mesi più soleggiati offrono altrettante attrazioni come la rete di sentieri escursionistici che si inerpicano nell’entroterra, attraverso scenografici laghetti e acquitrini. Con circa 500 varietà di piante alpine, la riserva di Shiga Kogen è particolarmente magica in primavera.

Oltre ad offrire piacevoli percorsi per escursionisti principianti ed esperti, l’area è considerata anche una meta di prima qualità per i ciclisti. A 2.172 metri sopra il livello del mare, il passo di Shiubo lungo la National Route 292 offre una vista panoramica unica sul parco nazionale di Joshin’etsukogen sottostante. 

Da Nagano raggiungi il Shiga Kogen in 90 minuti con la ferrovia elettrica di Nagano fino a Yudanaka. Da lì prendi poi il bus Nagaden e scendi alla fermata Shiga Kogen Yamanoeki.

Decolla per Nagano con Japan Airlines

Non devi andare lontano per trovare dei paesaggi affascinanti a Nagano. Dai meravigliosi percorsi escursionistici alpini ai parchi che traboccano di ciliegi in fiore, questa regione affascinante dai colori accesi non rischia mai di annoiarti.

Se sei pronto a prenotare un viaggio a Nagano e alle sue famose Alpi settentrionali, il nostro Japan Explorer Pass ti auterà a scoprire ancora più zone del Paese a un prezzo interessaste. Scegliendo tra oltre 30 città sulla rete di voli nazionali di JAL, scoprirai che esplorare le meraviglie di Nagano e delle zone circostanti è più semplice che mai.

Come arrivare