在日本旅遊時，無論是從購物到美食等範疇，您都可以找到眾多實惠的消費選擇。然而，某些層面的消費會比包含美國在內的許多西方國家更加高昂。不過只要掌握一些背景資訊與知識，您幾乎能以任何預算享受日本之旅。
即使是在大型城市裡，旅客仍可找到價格低於 100 美元的住宿選擇，但客房空間可能較為狹小，而在鄉村區域中，有些住宿選擇可能需要使用共用的盥洗室。
中階旅館、高級旅館和度假村的住房價格通常為每晚 200 至 700 美元，而旅館的常客計畫，讓旅客有機會能夠在日本的主要連鎖旅館使用一致的價格取得住宿客房。在日本各地旅遊的費用有時候會與在澳洲、北美洲和歐洲旅遊的費用相差無幾。
若您直接向旅館預訂客房，請留意日本的旅館通常是以人頭計費，而非以客房計費。
您可以在日本各地找到物美價廉的餐飲選擇。在日本外出用餐時，並不需要向服務人員支付小費。因此，一頓飯的價格如果在美國包含小費可能為 15 美元，但在日本則可能約為 10 至 12 美元。日本也有許多提供精緻餐飲的高級餐廳，用餐價格可能達到每人 100 美元，甚至更高價。然而，無論在世界上任何一座美食之都享用精緻餐飲，費用往往將從每人 100 美元起算。
在日本旅遊時，交通費用可能是價格較高昂的消費項目之一。通常遊客平均每週花費 2,000 到 8,000 日圓在當地電車和巴士等大眾運輸工具上。從東京前往京都的新幹線票價約為 8,000 日圓（約 70 美元），如果您希望預訂指定座位，則須額外支付 5,800 日圓（約 50 美元）。
自行駕駛汽車的費用也可能十分昂貴，因為日本的高速公路幾乎都會收費。例如，上午 6 點到晚上 10 點之間，東京區域的首都高速公路過路費約為 1,000 日圓，而日本其他區域的一般高速公路過路費則為 300 日圓到 1,320 日圓不等。除此之外，您可能也需要考慮油資及停車費用，因為它們的價格往往也較為昂貴。
雖然 COVID-19 疫情大大促進了民眾使用數位支付和無接觸支付等方式，但是現金仍舊是最受歡迎的付款方法。較大型的商店或餐廳均接受使用大部分主要的信用卡。但您還是要留意在神社和其他鄉村區域的地點可能只接受現金。
可重複加值的「智慧」卡又稱交通 IC 卡，是在日本搭乘電車、巴士以及單軌列車時最方便的車資支付方式。自動販賣機、便利商店及連鎖餐廳亦接受使用交通 IC 卡付款。交通 IC 卡有兩種主要類型，分別是 Suica 卡與 PASMO 卡。Suica 與 PASMO 皆有 Apple 錢包應用程式，可以讓您透過 Apple Pay 或 Apple 錢包載入這兩種卡片，在 iPhone 或 Apple Watch 上使用，並且不需要支付最低訂金。購買實體 Suica 卡片時，需要支付 500 日圓（約 5 美元）開通此卡片。PASMO 雖然並不是由日本旅客鐵道公司發行，但還是可以在日本旅客鐵道公司的車站中使用這張卡片。其他地區提供的交通 IC 卡包含大阪的 ICOCA 以及北海道的 Kitaka。請瀏覽交通工具指南，瞭解更多關於交通 IC 卡的資訊。
COVID-19 加速了行動支付在日本的發展。日本全國各地均採用行動支付方案，您可以透過支援 NFC 的付款終端機或是掃描 QR 碼，使用您的手機付款。使用 NFC 技術的 Apple Pay 和 Google Wallet 都是可以在日本使用的行動支付範例。在掃描 QR 碼的行動支付方式中，最受歡迎的是支付寶與 WeChat Pay。
儘管日本以昂貴的旅遊勝地著稱，但外國旅客仍有不少節省支出的機會。
您可以尋找設有「Japan Tax-Free Shop」標誌的免稅商店，這些商店為外國人提供 8% 免稅服務。只要在商店裡出示您的護照，就能夠享受免稅購物的優惠。而免稅方式有可能會在結帳時預先扣除消費稅，或是在您購物之後退還消費稅。
值得慶幸的是，持有外國護照的旅客可憑日本鐵路通票搭乘新幹線，讓您在旅遊時輕鬆無負擔。日本鐵路通票為成人提供非保留座位的 7 日旅遊專用通票，價格為 50,000 日圓。日本鐵路通票同樣也提供 14 日通票以及 21 日通票。
您可以使用 JAL Japan Explorer Pass，以優惠的價格輕鬆地搭乘航班遊覽日本。JAL Japan Explorer Pass 單程價格約為 70 美元起，可讓您前往日本各個不同的目的地。此外，使用 JAL Japan Explorer Pass 時，您也可以選擇在辦理報到手續時另付 1,000 日圓，即可升等為豪華經濟艙座位。
您可以在抵達日本時，在機場將美元兌換為日圓。或者您也可以使用銀行卡（簽帳金融卡）從自動提款機領取現金。部分自動提款機接受國外銀行卡，請尋找標示 VISA、JCB 或 MasterCard 等銀行卡標誌的自動提款機。大部分日本的自動提款機提款金額上限為 100,000 日圓。若您使用特定類型的信用卡，則每次提款上限可能為 30,000 日圓。
要找到最優惠的匯率來兌換您的資金，取決您持有的貨幣而定。舉例來說，如果您來自美國，請等到抵達日本後再將美元兌換為日圓。不過，您可以取得最優惠日圓匯率的國家並非在日本，而是在東南亞國家。
在此提供您一則私房秘訣：在 Family Mart、Lawson 以及 7-Eleven（在美國與國際上的其他地點也能找到一樣的便利商店）等便利商店中設有自動提款機，讓您可以輕鬆使用，且大部分外國銀行卡也適用於這些自動提款機。在日本有超過 13,000 家 Lawson、16,000 家 Family Mart，以及 21,200 家 7-Eleven。因此在旅行途中，您大概可以迅速地找到其中一家附設自動提款機的便利商店。便利商店的自動提款機接受大部分的外國銀行卡，並且提供英文和中文說明。這些自動提款機提供 24 小時全年無休服務。在日本，7-Bank 或 7-Eleven 中的自動提款機皆可免費使用。
郵局的自動提款機同樣接受大部分的外國銀行卡，但僅限在郵局的營業時間內使用。日本郵便的自動提款機在平日收取 105 日圓的費用，而在假日和週末則會收取額外費用。請注意，您的銀行可能會在您於日本使用自動提款機時另外收取費用。
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