KYOTO
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WELLNESS

在日本昔日首都 3 座最佳禪寺中尋找您的寧謐世界

探索建仁寺、龍安寺和詩仙堂清幽靜雅的庭園。龍安寺是日本 17 處聯合國教科文組織世界遺產之一。
Find Your Peace at the 3 Best Zen Temples in Japan's Historic Capital

日本的禪風或岩石花園造景清雅雋永,帶領您進入真正洗滌心靈的冥想世界。其 設計概念最初源自六世紀的禪宗僧侶 ,主要用作藥物治療,後來被使用為禪宗教學中心。「禪是一種宗教嗎?」 您可能會懷疑。答案是肯定的,因為「禪」就是 「禪宗」的簡稱。

在 1338 年至 1573 年間,室町時代於京都的禪宗寺廟中建立了日本禪風庭園。今天,這些清雅的設計儼如傑出的藝術作品,展示著由枯石與礫石構成的獨特景觀。您可以從精心佈置的岩石與傾斜的沙子設計之中,找到一片心靈的安靜。這些庭園佈滿經過細心修剪的灌木和樹木,還有精緻秀麗的水景等元素。

如果您不確定想在京都做什麼,但需要一劑能舒緩壓力與煩擾的心靈解藥,何不一試京都的禪風體驗? 京都以其 17 個 聯合國教科文組織歷史遺跡而聞名,其中主要包括寺廟和神社。我們重點介紹了京都最出色的三座禪寺庭園,以及其他幾個古跡勝地。您亦可以在這裡找到如何前往這些禪風寺廟的資訊。

The oldest Zen temple in Kyoto: Kennin-ji

京都最古老的禪寺:建仁寺

這座完美無暇的禪寺位於花見小路的祗園藝妓區以南。距聯合國教科文組織遺址清水寺只需 15 分鐘路程。但是,如果您選擇沿途漫步並細味身邊的景點,從該處到建仁寺的路程可以長達一個小時。 建仁寺時常擠滿來自各地到訪的人群,包括朝聖的僧侶、如潮湧來的遊客和尋求心靈慰藉的本地人。

建仁寺被認為是日本佛教臨濟宗的主要寺廟之一。它也是京都五山的一部份。這包括京都最負盛名的五座禪寺。它的建造時間可以追溯至 1202 年。這座寺廟由一名佛教僧侶容齋(Yosai)資助,他對禪宗的認識源自在中國時的旅遊經歷。

容齋亦將茶道引入了日本。他在年輕時就以初級僧侶的身份開始了他的宗教修練。然後,他開始在日益山的宗派主要寺廟學習天台佛宗。日益山位於琵琶湖和京都之間。 

寺廟建有多個巨型的大廳和大門,周圍環繞著 24 座較小的建築物。這裡亦擁有幾個禪風庭園,展示著修剪得整齊美麗的苔蘚和傾斜的礫石園景。石景庭園以白色的沙子佈置,設計成波浪線條。這些線條代表著海洋。實際上,這些庭園是海洋和島嶼的象徵。

寺廟內的滑動門皆以龍的繪圖作為裝飾。您可以在法堂的天花板上見到雙龍圖案,為寺廟營造出壯觀的視覺效果。此外,寺廟亦在屏風上展示出由俵屋宗達繪製的風雷神圖,畫像鮮艷奪目。

建仁寺位於花見小路南端附近的祗園。您可以從京都站乘坐京阪線到祗園四條站,路程約需 16 分鐘,然後步行幾分鐘即可到達寺廟。或者從京都站乘坐阪急線到河原町站,步行約 10 分鐘即可到達寺廟。

Exquisite gardens at Shisen-do

詩仙堂的精緻庭園

這座寺廟位於東山北部。它位於人跡稀少的地方,非常適合想避開喧鬧人群的遊客。它的名字包含著「隱士的撤退」之意。寺內設有一個以枯碎石設計為主的禪園,在春天時開滿艷麗迷人的杜鵑花。到了秋天,花園裡便佈滿處處楓樹的麗影。 

這座禪寺是在 1671 年由當時 59 歲的石川定山建造而成。他是武士家族的景觀設計師。他在江戶時代研習中國古典文學。後來建造了這座寺廟,作為他退休的隱居處。寺廟的入口以竹牆裝飾,與周圍的群葉樹影相得益彰。您可以通過石梯進入花園和主樓。這道石樓梯的兩側亦設有竹籬笆。

禪園內設有一道石橋。您可以在這裡聆聽竹筒發出的獨特「sozu」聲音。或者從舖上榻榻米地板的獨立房間中,細心觀賞庭園雅致的美景。您也會在這裡見到一個枯山水禪風庭園。 

此庭園的設計元素以細心修剪過的灌木或 karikomi 為主。灌木樹旁亦擺設了一座引人注目的山坡。寺廟的裝飾則包括一面掛有日本和中國詩人肖像的牆。您也可以在此處見到一個名為「灶門」(Kamado)的古老日本廚房。

詩仙堂距離 JR 京都站約 38 分鐘車程。然後,您需要乘坐京都市巴士 5 號前往一乘寺相笠松町(Ichijoji-Sagarimatsu-cho)。寺廟距離該處有 10 分鐘步行路程。 

UNESCO World Heritage Site: Ryoan-ji

聯合國教科文組織世界遺產:龍安寺

京都的龍安寺 以其禪石庭園而聞名。這庭園在 1994 年被列入為京都最著名的聯合國教科文組織世界遺產之一。在平安時代,此處曾是貴族的別墅。它是當時其中之一最富裕的藤原氏家族所擁有的物業。此地後來在 1450 年被高級軍閥細川勝元改造成為一座禪寺。

這個禪風庭園的造景以 15 塊岩石設定在綿延的白色細沙上。整個庭園佔地共 248 平方米。這個設計有多種解釋。其中一個理論,是以岩石拼寫出漢字中的「心」。另一個理論,則是以岩石描繪出一隻母老虎帶著幼崽過水的情景。

禪園的後端是塚白哲學水盆。客人通常在進入茶館之前使用這些盆洗手和漱口。然而,這個水盆擺設只是 Zoroku-an 茶館的模擬版。 

這座寺廟亦擁有一個龐大的散步庭園和忍鳥池。此池塘屬於前貴族別墅的遺跡。另外,龍安寺也擁有七座皇陵。這些屬於七位皇族成員的陵墓,其中包括皇太子公主。

從京都站出發,於巴士總站 B2 乘坐開往立命館大學的京都市營巴士 50 路。乘坐巴士 30 分鐘後,在位於寺廟前的龍安寺前巴士站下車。

如何前往京都市 

距離京都最近的機場是大阪的關西國際機場 (KIX)。您可以飛往 MIX 並使用當地交通工具前往您心怡的禪寺。從 KIX 前往京都站的最佳方法是乘搭火車。火車車程大約需要 1.25 小時。您可以乘搭運行於大阪、東京和京都之間的東海道新幹線。每隔幾分鐘就有一班車出發。

如果您從東京出發,可以從東京市中心的品川站或東京站乘搭新幹線 Hikari 子彈列車直達京都站。外國遊客亦可以使用價格實惠的日本鐵路通票無限次乘坐長途車程往返各個城市。

您也可以飛往東京的成田機場或羽田機場,然後使用當地交通工具前往寺廟。外國遊客可以使用日本探索者通行證(JAL Japan Explorer Pass)在日航國內網絡內的 30 個城市之間往返飛行。您可以透過特惠價格乘搭航班,探索日本豐富的文化遺產和體驗精彩當地生活。 

在京都探索洗滌心靈的禪風體驗

無論您想探索古老遺跡,還是體驗大都市的時尚繁華,都不要錯過充滿文化歷險的日本之旅。我們可以通過我們的日本 旅遊小貼士幫助您計劃一次難忘的京都之旅。使用日航日本探索者通行證尋找特惠機票,無需疑惑或四處奔波。

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