索引
- 由比濱海灘（Yuigahama Beach）——風平浪靜的滑浪沙灘
- 材木座海灘（Zaimokuza Beach）——鄰近東京且深受當地人和遊客喜愛的景點
- 大洗陽光海灘（Oarai Sun Beach）——茨城縣適合全家大小的海灘
戶外活動
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北海道是日本最北端的地區，以陡峭崎嶇的戶外景觀、幼滑紛飛的白雪和可口美食聞名。旅客如想知道「日本北部地區是否有海灘？」，答案是有的。北海道擁有獨特壯麗的海灘，與日本其他海灘有所不同。
位於美國郡（Bikuni）的島武意海岸海灘，是北海道不可錯過的地方。這裏的主要景點是崎嶇懸崖與岩石海岸線，遊客可以一窺日本令人驚豔的美景，另外當然還有日本海。海水呈現各種藍彩色調，吸引無數前來暢泳、浮潛，甚至潛水的遊客，親身體驗湛藍的深海世界。
如何前往島武意海岸海灘：乘搭航班前往新千歲機場。乘搭快速機場線前往小樽站。步行至小樽站前巴士站，然後轉乘積丹巴士線 21 號前往「島武意海岸入口」。步行 10-15 分鐘即可抵達海灘。
夏季期間，常南海灘是游泳和日光浴的熱門景點。然而，這海灘的獨特之處，就是它在較寒冷月份中被白雪覆蓋的海灘奇景。遊客可以沿著白雪皚皚的海岸線漫步，體驗滑雪和單板滑雪等冬季活動。
如何前往常南海灘：乘搭航班前往女滿別機場。乘搭女滿別機場線前往「Hello Work 前」。轉乘常呂線，在「常呂商工會館」下車。步行前往海灘。
壯麗宏偉的海景、寧謐的湖景，以及澎湃的瀑布，都是東北最歡迎的熱門景點。雖然這區在春天和秋天的景色特別秀麗，常呂町在夏季期間有幾個絕對不能錯過的迷人海灘。
「淨土之濱」擁有清澈平靜的海水，與潔白的鵝卵石海岸線形成鮮明對比，所以是其中一個景致最秀麗的著名地點。這個熱門的旅遊景點位於宮古市中心以外，是三陸海岸沿線的三陸恢復國家公園的一部份。
如何前往淨土之濱： 乘搭航班前往岩手花卷機場。乘搭岩手花卷機場利木津巴士前往盛岡站。乘搭東急巴士 106 號到「淨土之濱公園酒店前」站。步行約 10 分鐘即可到達海灘。
種差海岸是三陸復興國立公園的一部份。海灘靠近市中心，適合想來滑浪、游泳或漫步於日本海岸的遊客。沿著海岸線走，您會見到部份地方的自然草沿著水邊生長。在其他地方，當您在「鳴砂」上步行時，沙子會發出聲音。而附近則有遼闊的平原，可以看到不同品種的動植物。
如何前往種差海岸： 乘搭航班前往三澤機場。乘搭三澤機場利木津巴士，然後在本八戶車站下車。乘搭八戶線到大久喜站。從車站步行 6 分鐘便可到達海灘。
關東地區是東京和橫濱等大城市的所在地。此外，箱根也是非常熱門的週末度假景點，以溫泉（onsen）和傳統日式旅館（ryokan）聞名。您亦會在這裡見到幾個沙灘，非常適合想享受快閃假期的遊客。
即使在明治時期，由比濱海灘在游泳季節已時常人潮擠湧。這裡是著名的海灘，因為水深較淺，海浪相對平靜，讓孩子們可以安全地暢游。最近，這裡已成為滑浪者的熱門地點。
如何前往由比濱海灘：從成田國際機場乘坐 Skyliner 到京成上野站。步行至上野車站，乘搭上野東京線至戶塚站。轉乘橫須賀線，然後在鎌倉站下車。乘搭江之電線至和田塚站。步行約 4 分鐘即可到達由比濱海灘。
材木座擁有長而淺的海岸和平靜的海浪，是深受本地人和遊客愛戴的海灘景點。距離東京較近，所以非常容易到達，並坐擁鎌倉市三個游泳海灘中最長的海岸線。您可以租借這裡的海濱別墅和救生衣，盡情暢游和放鬆身心，度過愉快的一天。
如何前往材木座海灘： 從成田國際機場乘搭 Skyliner 到京成上野站。步行至上野車站，乘搭上野東京線至戶塚站。轉乘橫須賀線，然後在鎌倉站下車。步行至鎌倉巴士站，乘搭巴士至材木座下車。從巴士站步行 4 分鐘即可到達海灘。
大洗陽光海灘是茨城縣最著名的旅遊勝地之一，尤其是在夏季，每天都吸引成千上萬的遊客觀光。這裡以清澈、閃爍耀眼的幼沙與淺水馳名，是一家大小歡度完美假期的好去處。每年夏天，滑浪人士和泳者都前來與溫和的海浪嬉戲。也可以在這裏暢玩沙灘排球、參加滑浪比賽，和其他好玩刺激的海上活動。
如何前往大洗陽光海水浴場：從成田國際機場乘坐 Skyliner 前往日暮里站。乘搭山手線至上野站。乘搭 JR 常陸號、常盤號列車到達水戶站。轉乘鹿島臨海鐵道-鹿島線，在大洗站下車。步行約 20 分鐘即可到達海灘。
來中部地區旅遊時，您會見到很多山區。這裡正是日本最高的富士山，及飛驒和木佐等其他高山牧場的所在地。中部也擁有一些非常秀麗怡人的海灘。
白濱海灘以理想的滑浪條件與清幽的海水景致著稱，亦是區內其中一個最受歡迎的景點。由於此處適合享受日光浴、滑浪和游泳，所以是其中一個最多人潮的海灘，尤其是在游泳季節。這裏也因壯觀的日落景色、波光閃爍的碧綠海水與幼滑白沙而深受歡迎。
如何前往白濱海灘： 從成田國際機場乘搭成田特快列車前往品川站。乘搭東海道山陽新幹線到熱海站，轉乘 JR 舞子特快列車。在伊豆急下田站下車，乘搭板戶一色巴士至白濱海灘巴士站。
外浦海灘擁有清澈的海水和燦爛的陽光，正等待著您前來探索發現。因海灘靠近東京，所以對希望擁抱陽光與沙灘的人士來說，是夢想的週末度假勝地。雖然外浦海灘是游泳、浮潛、划獨木舟和曬日光浴的理想地點，但相對有較少的人潮擠湧，與鄰近的白濱海灘和白濱大濱海灘不同。
如何前往外浦海灘： 從成田國際機場乘搭成田特快列車到品川站。乘搭東海道山陽新幹線到熱海站，轉乘 JR 舞子特快列車。在伊豆急下田站下車，然後乘搭板戶一色巴士到「Waipoku」。步行前往海灘。
關西是日本的文化和宗教之都，到處遍佈禪宗花園、古城堡及其他歷史遺跡。這裏亦擁有幾個海灘，景色壯麗迷人。
白良濱海灘（不要與靜岡縣的白良濱海灘混淆）是一個白色沙灘度假村，被譽為夏威夷威基基海灘的「姊妹海灘」。白良濱被稱為關西地區頂級海灘度假區之一，擁有綿長的白色沙灘和亮麗的蔚藍海浪。附近亦有其他景點，包括千疊敷、層狀岩層、休閒公園和幾個溫泉度假村。
如何前往白良濱海灘： 從關西國際機場乘搭關西機場線到白濱站。轉乘白濱田邊線 12 號，在「白濱海灘」下車。
慶野松原位於南淡路市，環境清幽秀麗，吸引來自各地的遊客前來觀光。海灘前散佈着數千棵黑松。您可以白天來游泳，但一定要留到晚上，因播磨海的景觀壯麗迷人，是日本最美的日落之一。
如何前往慶野松原海灘： 從關西國際機場乘搭「Haruka」特快列車前往大阪站。轉乘東海道山陽線至三宮站。前往巴士總站，乘搭神戶–南淡路巴士前往「陸之港西淡」。轉乘鳥會巴士到松原慶乃。
雖然中國地區（Chugoku）以其歷史和水上神社著稱，但也有很多值得參觀和遊玩的地方。您可以參觀風景如畫的海濱小鎮，並在瀨戶內海跳島遊。這裡的一些海灘景色特別秀麗，是您在區內的必遊勝地。
菊濱海灘位於北長門海岸國定公園內，可欣賞志都岐山和海洋中其他島嶼的寧謐美景。這裏獲評為「最佳泳灘」之一，對想游泳或欣賞日落美景的人士來說，更是熱門夏季勝地。
如何前往菊濱海灘：乘搭航班前往廣島機場。從那裏乘搭廣島機場利木津巴士到廣島站。轉乘東海道三陽新幹線，一直至新山口站。乘搭東萩巴士到「萩名倫學舎」。步行約 20 分鐘即可到達海灘。
與其說黑島維納斯之路是海灘，不如說是一個沙洲。退潮時連接瀨戶內海的黑島、能古島、橋之小島。當水位下降時，您可以從一個島嶼徒步到另一個島嶼。沿著沙路漫步時，不妨留意地上心形的石頭。
如何前往黑島維納斯之路：從岡山桃太郎機場乘搭岡山機場利木津巴士到岡山站。乘搭赤穗線，在西大寺站下車。乘搭牛窗巴士至「橄欖園入口」。步行至利馬尼酒店（Hotel Limani），從那裏您可以乘船或觀光船前往黑島維納斯之路及其三個島嶼。
雖然四國以 88 寺朝聖著稱，但您也可以在區內各處遊覽很多美麗的自然景點，包括山谷、溪流和海灘。
桂濱距離高知市中心以南只需 30 分鐘路程，擁有優美怡人的海灘景致。因為此處的水流強勁，故不允許游泳，但可以進行其他活動。附近有一尊坂本龍馬的雕像，坂本龍馬是一位當代日本建築師，曾於 1868 年幫助結束日本的封建時代。海灘附近還有坂本龍馬紀念館和其他宜人的步道、旅遊景點，及供應美味佳餚的當地餐廳。
如何前往桂濱海灘： 從松山機場出發，乘搭松山機場線到高知站巴士總站。轉乘桂濱線，在「坂本龍馬紀念館」下車。步行約 5 分鐘即可到達上海灘。
父母濱海岸綿延一公里長，近年遊客紛紛前來在其沙洲上拍攝鏡像照片，因此廣為人知。這裡不受風擾動，水面平靜如鏡，吸引不少遊客前來觀賞潮退水面上反映的落日倒影。
如何前往父母濱海灘： 從松山機場出發，乘搭松山機場線到松山站。轉乘予贊線特快列車至觀音寺站。再轉乘予讚線一直到詫間站。步行至詫間站巴士站，並乘搭 11 號巴士。乘搭仁尾線至「天王」站。步行約 3 分鐘即可抵達父母濱海灘。
沖繩以天然純樸的海灘、潛水地點和秀麗迷人的自然景致而深受歡迎，因此贏得「日本的夏威夷」的美譽。此處擁有超過 160 個島嶼，有些覆蓋著綠蔭茂密的樹木、潺潺的河流和宏偉壯觀的瀑布。沖繩亦擁有世界上最美麗的海灘。
位於與論島海岸的百合之濱海灘有一種獨特現象，就是被稱為神秘奇幻的「海灘中的海灘」。退潮時，會出現一大片沙質綠洲，遊客可以在那裏游泳和浮潛。沙洲由微小的珊瑚組成，周圍環繞著清澈的海水，因此亦有「夢幻海灘」的綽號。
如何前往百合之濱海灘： 乘搭航班前往與論島。您可以乘搭的士前往海灘或從機場租車。
西濱海灘位於沖繩最南端有人居住的波照間島的西北部，擁有蔚藍色的海水，故贏得「波照間藍」的美譽。靠近白色沙灘的海浪呈現出美麗的綠松石色，但海浪的顏色隨著深入海洋中央而逐漸變得深邃。沖繩是公認最美麗的海灘，擁有一望無際的白色沙灘，而這裏的水域更是游泳、浮潛或採集貝殼的理想天堂。
如何前往西濱海灘：乘搭航班前往石垣島的石垣機場。乘坐石垣機場利木津巴士到石垣港。從那裡，您可以乘搭高速渡輪前往波照間島。海灘距離港口只需數分鐘步行路程。
如果您向沖繩本島以南約 300 公里駕駛，便會置身沖繩縣第四大島宮古島。宮古島最熱門的景點是其如詩似畫的海灘，這裏是遊客放鬆身心、享受暢泳和浮潛樂趣的不二之選。
前濱是其中一個海灘，以秀麗的日落景致和水上運動著稱。而吉野海灘最廣為人知的地方，則是游泳時看到成群色彩繽紛的魚類。砂山海灘擁有清澈的白色沙灘，和別開生面的岩層景觀。
如何前往宮古島：從東京 乘搭航班前往宮古機場。從那裡，您可以乘搭前往不同海灘的巴士。
石垣島擁有沖繩縣最高的山峰，是一個景致優美的島嶼，到處遍佈叢林般的風景和遠足小徑。這裏還有幾個美麗怡人的沙灘和岩石灘、浮潛區和潛水地點。
川平灣的碧藍海水，被譽為石垣島最美的風景。雖然這裏不可以游泳、浮潛或潛水，但您可乘坐玻璃底船，一睹海底世界的奇幻風采。米原海灘佈滿白色珊瑚，而附近的礁石更是浮潛和潛水的美麗天堂。
如何前往石垣島：乘搭航班前往石垣機場。從那裏，您可以轉乘前往川平灣和米原海灘的巴士服務。這兩個海灘相隔只需幾分鐘步行路程。
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